多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带 ， 芝麻之类的 。
指导意见：
【怎样能让头发变长】另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样 ， 促进头发生生长，多吃些维生素片，如维生素B1，B2 。
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