豆浆与鸡蛋相克吗

【豆浆与鸡蛋相克吗】

豆浆与鸡蛋相克吗


豆浆性味甘平,含植物蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(B1、B2、PP)、矿物质(钾、钠、钙、磷、铁等),又含皂苷、胰蛋白酶等,这些成分与鸡蛋中的部分生物活性物质相遇 , 则发生反应,如蛋清中的卵黏蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合后,则失去营养成分 , 降低了营养价值 。

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