【汗蒸完可以立即洗澡吗】
汗蒸完是可以洗澡的 ， 但最好不要马上洗澡 ， 因为汗蒸时温度过高，皮肤毛孔开放，大量汗液排出体外 ， 并排出体内一部分矿物质和微量元素，身体会感到无力困倦 。此时最好应喝一杯淡盐水，以补充体内盐分和体液的丧失 。如果洗澡最好等到汗蒸完1-3小时以上 ， 人体毛孔闭合并恢复部分体力，这样能减少洗澡时寒湿之邪入侵人体，避免外感疾病的发生 。
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