减脂餐牛肉怎么做好吃又简单?

减脂餐牛肉可以尝试以下几种做法:
香菜拌牛肉:将牛肉切片 , 加入盐、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉、蒜末、辣椒粉、小米辣、芝麻、蚝油、米醋等调料拌匀腌制 , 然后将香菜和牛肉拌在一起即可 。
【减脂餐牛肉怎么做好吃又简单?】蒜香口蘑炒牛肉:将牛里脊切成块 , 加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉等调料拌匀腌制 , 然后将口蘑切成薄片 , 和牛肉一起炒熟即可 。
酱牛肉:将牛腱子肉泡在清水中 , 加入香料(如八角、桂皮、香叶等)煮至熟透 , 然后加入甜面酱、盐等调料煮至入味 。取出后切成片即可食用 。
铁板黑椒牛肉:将嫩肩牛肉切成块 , 加入盐、生抽、黄酒、清水、淀粉、鸡蛋清等调料拌匀腌制 , 然后将洋葱和红椒切块 , 用铁板煎熟 , 再将牛肉煎熟即可 。
香辣牛肉干:将牛肉切片 , 加入盐、芝麻、辣椒面等调料拌匀 , 然后将牛肉炒熟 , 加入鸡精和老抽调味即可 。
这些做法简单易学 , 而且做出来的减脂餐牛肉口感鲜美 , 适合减脂期食用 。

    推荐阅读