一个人泡罗汉果喝的话,最好一次只泡半个,因为罗汉果是可以反复泡饮的,半个罗汉果大约可以冲泡1000毫升的水,足够一人一天的泡饮量了 。罗汉果茶不宜多喝,以免增加体内寒气,导致出现腹泻、腹痛等 。
罗汉果一次泡一个还是半个
![罗汉果一次泡一个还是半个](http://pic.yunnanlong.com/230708/105A013R-0.jpg)
【罗汉果一次泡一个还是半个】泡罗汉果泡的时候最好是将罗汉果敲碎再放到水里泡,这样可以让其药物成分充分溶解到水里 。
泡罗汉果一般浸泡10-15分钟即可,且最好不要过夜,长时间放置滋生细菌 。
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