海鲈鱼怎么做好吃?

1. 清蒸海鲈鱼:
材料:
- 海鲈鱼 1条(600-700克)
- 姜丝
- 葱丝
- 盐
- 料酒
【海鲈鱼怎么做好吃?】- 生抽
- 花椒油
- 芝麻油
- 鲜酱油
- 食用油
步骤:
1. 将海鲈鱼洗净去鳞去内脏 , 切出鱼片后在鱼肉上横切几道口 , 撒上盐 , 料酒和生抽腌制30分钟左右 。
2. 锅中倒入清水 , 将姜丝和葱丝拌入水中 , 烧开后放入腌制好的鱼片 , 用中火蒸10-12分钟即可 。
3. 蒸好后将锅中的姜丝和葱丝取出 , 撒上花椒油 , 鲜酱油和芝麻油 , 加入适量的食用油 , 再倒在蒸好的鱼上即可 。
2. 糟香烤海鲈鱼:
材料:
- 海鲈鱼 1条(600-700克)
- 红糟(米糟或豆糟)
- 食用油
步骤:
1. 将海鲈鱼洗净去鳞去内脏 , 切成片 , 抹上一层糟料 , 腌制1-2小时 。
2. 预热烤箱至200度 , 烤盘刷上一层食用油 , 将腌制好的鱼片放在烤盘上 , 放入烤箱烤制 , 20分钟左右 。
3. 烤好后将烤盘取出 , 将鱼片翻面 , 再以同样的方式烤制10-15分钟即可 。

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