陈皮既可以作为一种药材 ， 也可以作为食材 ， 在日常生活中应用非常多 ， 可以用来泡水喝 ， 也可以作为调料 ， 那么陈皮是否适合特殊体质的孕妇呢?孕妇能吃陈皮吗?下面一起来了解下 。
孕妇能吃陈皮吗?孕妇是能吃陈皮的 。陈皮同时具有药用价值和营养功效 ， 这里面的功效对孕妇并没有坏处 ， 反而大有益处 ， 孕妇吃陈皮并没有禁忌 ， 日常饮食可以适当吃陈皮 ， 还可以提高食欲 ， 缓解妊娠孕吐等情况 。
但如果孕妇本身就属于阴虚体质 ， 陈皮不宜多吃 ， 尤其是长期爱喝陈皮的水的人 ， 应注意 。
陈皮对孕妇有什么作用?1、促消化、增加食欲
孕妇也常有胃口不好的时候 ， 但孕妇不能饿肚子呀 ， 自己不吃 ， 肚子的宝宝也要营养 ， 所以孕妇的饮食很关键 。因为陈皮含有类柠檬苦素 ， 这种物质有助于促进肠道的蠕动 ， 从而达到促消化 ， 提高食欲的效果 。另外 ， 陈皮含有挥发油、维生素B、C、橙皮甙等成分 ， 对肠胃有温和刺激作用 ， 排除积气 ， 增加食欲 。
【陈皮对孕妇有什么作用?孕妇能喝陈皮泡的水吗？】2、陈皮具有祛痰止咳 。
陈皮也算是一种中药 ， 味辛苦、性温 ， 但它跟其它中药不同的是 ， 可以用来食疗 。陈皮可以用来缓解孕期咳嗽有痰等症状 ， 可以避免吃药 。具有通气的健脾、燥湿化痰、降逆止呕的功效 。
3、去腥、消除肠道积气 。
孕妇的饮食中其实很适合加点陈皮 ， 因为陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味 ， 可以让孕妇吃起来更舒服 ， 很多怀孕初期的女性最怕荤腥类食物 ， 一闻到就容易反胃 ， 而陈皮不但辟去鱼肉的膻腥味 ， 提高菜肴的口感 。另外陈皮具有消除肠道积气的功效 。
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