番茄红素什么时候吃

【番茄红素什么时候吃】番茄红素属于天然植物中提取的,类胡萝卜素的一种抗氧化的保健品 。适用于免疫力功能低下,体质虚弱、亚健康的人群 。对于长期神经衰弱,神疲乏力 , 腰酸背痛、精子不液化,活力较低,长期不育的男性适合应用 。
番茄红素是脂溶性的,随餐服用或者餐后服用比较好,易于吸收 。因为番茄红素不溶于水 , 但溶于以油 。也就是说做熟了吃比生吃效果要好 。

    推荐阅读