孕激素
其实 ， 怀孕时做的梦，之所以会和平常有所不同，通常与准妈咪们的睡眠质量的改变有关 。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响 ， 大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态，结果，不但做梦的概率会增高，也比较容易被惊醒 。
由于人类处于浅睡眠状态的时候，虽然身体上处于完全休息的状态 ， 但精神上却是处于紧绷状态 。因此 ， 可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常活跃，不仅做梦多 ， 而且梦境更加逼真、更加吓人 。
睡眠时间
准妈妈之所以会做完噩梦后，次日醒来会觉得很累 ， 要么是你睡眠时间过多 ， 要么是过少 。
情绪
【怀孕了老是做噩梦怎么回事】情绪不好也会引起准妈做噩梦，不过以上三位准妈情绪都很好，所以此“凶手”就可以排除啦！
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