1:想让头发长得快,那么就多吃一些含有维生素B类的食物,比如说鸡蛋黄,牛奶,瘦肉,香蕉等 , 这些食物含有大量维生素B类 。
2:黑芝麻以及黑豆、核桃、花生等食物不但能够到乌发效果,也能够让头发的生长速度更快一些 。
3:另外可以每天适当吃一些海藻类食物,比如说海带、海苔,这些食物含有大量的钙、钾、碘 , 能够起到促进脑神经细胞新陈代谢的功效,自然能够增加张头发的速度 。
【吃什么可以让头发长得很快】4:另外可以去咨询一下医生,如果你的身体允许吃何首乌的话,那么买一些何首乌用来煮水喝,也能让头发生长的快一些 。
推荐阅读
- 戴银饰变黑是什么原因
- 韭菜鸡蛋馅饺子放冰箱里3个月了还能吃吗?
- 鬼步舞和曳步舞有什么区别
- 商务岗位的职责是什么
- 华为nova7se可以无线充电吗 华为nova7se能无线充电吗
- 什么是小麦灌浆期
- 狗耳朵耷拉下来的是什么狗
- 度小满金融是什么
- 雪诺和龙女什么关系
- 为什么要规定水泥的凝结时间