1、把提前洗净的香菇、胡萝卜、瘦肉切丁备用 。
【怎么煮营养粥】2、把蔬菜焯水一遍，肉加姜片和葱段一起焯水去腥味 。
3、干葱头爆香，肉丁一起下去爆炒一会 ， 加米下去一起炒，加适量盐、鸡精、生抽，起锅倒入压力锅上汽 ， 转小火煮二十五分钟 。
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