早晨没刷牙可以喝水吗


早晨没刷牙可以喝水吗


早上不刷牙是可以喝水的
保持牙齿清洁很重要
口腔本就是一个超级细菌培养皿 , 不分昼夜 。
人类的口腔中已发现的寄生细菌高达700多种 。一个正常人的口腔细菌达500亿个 。
口腔里的细菌并不全都是坏的,其中也不乏有益菌 。只要细菌总体数量控制在正常范围,各种菌会相爱相杀,维持动态平衡,无需担忧 。
喝水:并不能把大量细菌带入肚子里,且还有肠胃杀死它们!
【早晨没刷牙可以喝水吗】晨起一杯水,放心喝
细菌没那么容易被喝水“带走”,并不需要刻意刷牙后才喝水 。

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