常见的热性食物：
1、粮食类：高粱、糯米及其制品 。中国栽培较广，以东北各地为最多 。食用高粱谷粒供食用、酿酒 。糖用高粱的秆可制糖浆或生食；
2、蔬菜类：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜 。
3、动物性食品类：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝 。
4、水果类：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃 。
【热性食物有哪些】5、干果类：栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆 。
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