做噩梦多可见于贫血、压力大、情绪刺激等疾病导致 。建议平时注意饮食营养 ， 避免压力 ， 避免情绪刺激 ， 另外可以做一下血常规检查，看是否有贫血的情况 。
【怀孕后总做恶梦怎么回事】你的精神比较紧张的缘故啊 。放松些 。多泡泡澡 。多听舒缓的音乐，这样有利你和宝宝的 。总是这样会影响睡眠和第二天的情绪，当然也就影响宝宝了 。放松心情，想几个月后一个漂亮的宝宝就出生了那是多么幸福和快乐的事情，就不会那么紧张做噩梦了 ， 还有睡觉前别吃得很多，也好的 。
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