标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg） 。比如158的女生，体重控制在53千克左右就可以了，如果体重低于48千克的话，就是偏瘦，如果体重高于63千克的话，就是属于偏胖了 。
根据女生的身高体重我们还可以计算一下BMI体重指数，BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡) 。
所以一个身高158的女生，标准体重是53千克的话，那么她的BMI体重指数：53/1.58=19.55.如果这个数值是在16.5~21.9之间的话，就说明是是标准体重，标准身材 。
其实体重过高和体重过低 ， 都会对身体健康造成危害的，体重过高，会诱发一些代谢疾病 ， 比如说高血压、糖尿病和高血脂以及胆固醇过高等问题，有的人甚至会出现心理疾病 。
【女生体重身高标准应该是多少】体重过低的话，同样会危害身体健康，首先是导致营养不良，引起低血糖，贫血、精力衰退等问题 ， 有的人为了减肥而不吃饭，甚至会患上厌食症 。
推荐阅读
- 胰岛素上飞机是托运还是随身
- 高尔夫有几种车身颜色
- 内部远程出现身份验证错误 内部远程出现身份验证错误怎么办
- 如何增加身体免疫力
- 女生为什么不能养比熊
- soul怎么隐身上线
- 可以用身份证复印件贷款吗
- 经常汗蒸对身体有害吗
- 梦见门前发大水 梦见门前发大水预示什么
- 养边牧需要注意什么