【每天需要多少钙】不同人群每天需要的钙量是不同的,一般情况下,成年每天需要1000毫克左右的钙;青少年需要1200毫克的钙;老年人每天需要1500毫克的钙,但需注意,补钙应在专业人员的指导下进行 , 避免因过量补钙而引起肾结石等 。除了以上这些按年龄段划分的人群之外,还有一些特殊人群,比如说孕妇,孕妇对钙的需求也比较多,毕竟孕妇不是一个人,孕妇在前期时候每天需要补充一百毫克的量,在后期每天需要补1200毫克 , 哺乳期的妇女每天也要1200毫克才能够满足自己,以及自己孩子的需求 。
推荐阅读
- applewatch需要贴膜吗
- 美国研究生申请的流程是什么 需要提交哪些材料
- 2020首套房贷款利率上浮多少
- 延音记号延长多少拍
- 房子的产权一般多少年
- 古斯特百公里加速多少秒
- 孜然颗粒打成粉需要炒吗
- 人民银行贷款基准费率多少
- 化淡妆需要哪些化妆品 化淡妆需要的化妆品有哪些
- 在深圳贷款买车需要什么条件