黑枸杞跟红枸杞哪个补肾最好
黑枸杞与红枸杞药性基本相似：养肝明目、补肾益精、补血安神，生津止渴 。但红枸杞功效偏重于养肝明目，黑枸杞功效偏重于补肾益精 。二者都可用于肾阴亏虚，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。泡酒、炖汤、煮粥均可 。红枸杞和黑枸杞哪个好 红枸杞和黑枸杞到底谁更好呢
1、红枸杞和黑枸杞有相同的效果，可以益气养肾 。红色枸杞与黑枸杞相比，黑色枸杞的功效更大 。2、黑枸杞含有花青素，红枸杞中没有的花青素 。花青素具有抗衰老、美容、美容的作用 。由于黑枸杞中的花青素不耐热，高温泡水会被破坏，如果平时在泡水饮用，可以选择黑枸杞，水温应控制在40度以下 。
黑枸杞和红枸杞哪个好
黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍 。
黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞 。
红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用 。
黑枸杞和红枸杞哪个好
我刚毕业入职一家会计事务所，因手生再给客户核总帐的时候出了差错，连续熬了几个长夜将其解决，却让自己脸色出现了色斑，好桑心 。
偶然的一次机会，同事给我推荐了他喝的悦享本草黑枸杞，喝了感觉不错，我也买了些，吃了一段时间后竟没注意到色斑何时没了踪影，好高兴哦！现在还一直吃着呢 。。。
黑枸杞与红枸杞哪个好
黑枸杞含有花青素，有抗氧化作用 。。
红枸杞有清肝明目，消除内热，补肾的作用 。属于中药材 。
红枸杞和黑枸杞哪个好
普通的红枸杞的药用价值不大，《本草纲目》中记载，有药用价值高的是宁夏中宁的枸杞，甘平而润，性滋补 。能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药 。
黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状 。
【红枸杞和黑枸杞哪个质量最好】没有说哪个更养生，看个人的身体状况 。
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