【想让头发长得快吃什么】多吃黑芝麻黑豆类的食物 ， 避免吃辛辣油腻的食物 ， 经常梳理头发 ， 让毛发也可以得到呼吸 。头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素 。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高 。勤换洗发水 。一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水 。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧 。
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