花粉过敏的发病时间有明显季节性 。
春季以榆树、杨树、柳树、柏树、桦树、白蜡、椿树、橡树、桑树、胡桃为主，多在3-6月发病 。
【花粉过敏发生在几月】夏季致敏花粉主要来自牧草及禾本科植物如玉米、高粱、小麦、莎草、藜科、苋科、菊科、豆科，大约5-8月间发病居多 。
秋季以杂草或莠类花粉如蒿属花粉、葎草花粉、地肤、向日葵、大麻、蓖麻致敏最多，大约7-10月间发?。呖苫ハ嘀氐?，它们都是借风传播授粉的风媒花 。
花粉是难以避免的变态反应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入 。也要尽可能不到野外去 。
勿在室外久留；白天尽可能少待在室外，外出避开每天花粉指数高的时间，并佩戴口罩 。适宜在早晨或晚上出门 ， 通常中午前后是花粉浓度最高的时间，我们可以利用空气质量APP查询花粉量 。
不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉 。
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