【桑葚上火还是降火】
桑葚是降火的 ， 桑葚味甘、酸 ， 偏寒性 ， 其中含有丰富的糖分、鞣酸、苹果酸、维生素和矿物质等 ， 而且桑葚本身是水分多汁的水果 ， 在适量食用的情况下 ， 可以降火 。
桑葚上火还是降火
桑葚是浆果类水果 ， 不含有毒有害物质 ， 在食用之前最好是将桑葚清洗干净 ， 因为在桑葚种植、运输期间 ， 其表面可能存在一定的细菌、农药残留 。
桑葚中含有较高的糖分 ， 如果食用过多导致人体糖分摄入过量时 ， 就有可能造成人体糖类物质的代谢紊乱 ， 从而容易使人体出现口干舌燥等类似上火的症状 。
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