蚵仔就是牡蛎 。蚵仔为闽南语,也有人称蚵仔为海蛎子、生蚝 。蚵仔不仅营养丰富,而且味道极其鲜美 。因其营养丰富,被人们比喻为“深海牛奶” 。吃蚵仔的最佳时间是农历二月份 。
【蚵仔是什么 蚵仔是什么东西】蚵仔呈长片状 , 背腹缘几平行、长10~15cm、高4~15cm、右壳较小、鳞片坚厚、层状或层纹状排列 。壳外面平坦或数个凹陷 , 淡紫色、灰白色或是黄褐色,内面瓷白色 , 壳顶二侧无小齿 。左壳凹下很深、鳞片较右壳粗大、壳顶附着面小、质硬、断面层状、洁白、无臭、味微咸 。
蚵仔营养丰富 , 高蛋白低脂肪,含有人体必需的8种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质 。其丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药 。
蚵仔的主要成分“糖原”可以迅速补充恢复体力,并提高肌体免疫力 。蚵仔所含的碳酸钙有制酸、止痛等作用,有利于胃及十二指肠溃疡的愈合 。
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