扁豆角怎么做好吃

【扁豆角怎么做好吃】

扁豆角怎么做好吃


1、先把扁豆角放入开水中煮熟后捞出来沥清水分备用,把葱姜蒜还有干辣椒段放入到烧热的油锅中进行爆香,爆出香味后把煮好的扁豆角放入锅中进行翻炒 , 加入酱油、盐等调料进行爆炒两分钟左右就可以把鲜香可口的扁豆角装盘了 。
2、扁豆角是一种人们生活中比较常吃的蔬菜,扁豆角中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分,扁豆角比较的清香,但是扁豆角如果做不熟是有毒的,所以做扁豆角一定要煮熟了才能使用 , 常常煮的时候要看到扁豆变色了,可以先试一下,如果嚼起来硬那就说明还没有熟 , 是不能吃的 。

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