1、材料:净鲤鱼1条(约300g) , 冬笋30g,胡萝卜,莴笋各20g,葱末,姜末各5g,蒜末3g , 盐,淀粉各1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g) , 白砂糖1茶匙(5g),料酒,酱油,米醋各2茶匙(10ml),醪糟2汤匙(30ml),水淀粉1汤匙(15ml),高汤30ml,芝麻香油1茶匙(5ml) , 油20ml 。
2、将净鲤鱼用流动水冲洗干净,擦拭去多余水分,小心地用刀片成鱼片,加入料酒(5ml)、盐(2g)、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟 。洗净所有的蔬菜,将冬笋、胡萝卜和莴笋分别去皮、切成菱形片,备用 。
3、中火烧开汤锅中的水,将腌制好的鱼片慢慢滑入水中,氽烫至鱼片断生,小心地捞出鱼片 。
【徐州糟鱼的做法】4、中火烧热炒锅中的油,放入葱末、姜末和蒜末爆香 , 再放入冬笋片、胡萝卜片和莴笋片翻炒片刻,随即放氽好的鱼片,调入余下的盐和料酒、米醋、白砂糖、酱油、醪糟和高汤,开锅后用水淀粉勾芡,出锅前淋入芝麻香油即可 。
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