玉米须的功效与作用用法玉米须的功效与作用 _知识经验

玉米须的功效是可以治疗膀胱、肝胆方面疾?。热缧”悴焕⑺住⒒起恪⒌ń崾?。还有就是高血压、糖尿病。主要的功能是利尿消肿、护肝利胆；作用是可以做药材，还可以做茶，晒干后，冲泡食用。可以清热，改善小便黄，热灼的问题；禁忌是一次食用量不能太多，大概几克就行了。

玉米须的营养
玉米须主要含有各种果酸物质，常见的营养成分有维生素C，吸收后，对人体的健康很有好处，容易吸收利用。一些脂肪油，独特成分是苦味糖甙，皂甙，含有生物碱、隐黄素，隐黄素可以在体内转化成维生素A ，有保护视力和骨骼的作用。含有最的成分是硝酸钾，主要是利尿、清凉的作用。

玉米须的食用方法
【玉米须的功效与作用用法玉米须的功效与作用】玉米须白茅根汤
准备玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。
玉米须煮蛋
准备玉米须100克，生鸡蛋2个。将玉米须和生鸡蛋各自清洗，放水同煮，蛋熟后削皮，复煮一会儿，吃蛋喝粥。具备舒肝清热解毒、有利排尿去湿气之作用，很适合肝气郁结型前列腺增生病人。
铁皮石斛玉米须茶
准备铁皮石斛10克，芦根15克，玉米须20克。把全部原材料放一起，随后水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热有利排尿。