建议你先好好休息几天，如果情况没有改善 ， 甚至伴有其他症状，请尽快去医院做个心电图检查，可能是心肌缺血或心率不齐，心肌炎等 。而且 ， 学习和工作的压力是不能比较的，还是调整一下作息时间，对身体也有帮助 。
【人发慌发抖是怎么回事】年轻人或中年人 ， 没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多 ， 但消瘦得很明显，怕热 ， 这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致 。
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