【手撕牛肉热量?】手撕牛肉的热量是每100克有550大卡的热量,牛肉干所含的蛋白质非常丰富,但由于膳食纤维较粗不易消化,而且有很高的脂肪和较高的胆固醇,减肥期间的人士是不宜多吃的 。
在减肥期间,应尽量避免在晚上的时候吃手撕牛肉,这样可以减少热量蓄积的可能性,同时也不会影响到减肥 。
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