【银耳可以和红豆一起煮吗】银耳可以和红豆一起煮 。银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质；红豆中含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、以及钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等营养物质，这两者的成分不相克，可以在一起煮食 。
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称 。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5~10厘米 ， 柔软洁白，半透明，富有弹性 。银耳作为我国传统的食用菌 ， 历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能 。
推荐阅读
- 充电器能带上飞机吗
- 银耳有保质期吗保质期是多长
- 护发素可以带上高铁吗
- 屋里有蟑螂有什么办法可以消除
- 烤箱烤披萨的温度和时间
- 天使轮和a轮的区别在哪
- 纹眉掉痂后颜色很淡能变深吗纹眉掉痂后颜色淡可以变深吗
- 工行五星客户可以办金卡吗
- 热烫怎么把头发梳直
- 什么机器填动词