锌元素对人体这么重要，那么是不是所有宝宝都需要补锌呢？什么类型的宝宝特别需要补锌呢？>>宝宝厌食就补锌？看准情况莫缺心眼！
营养不良的宝宝宜补锌：在人体中已知的1300多种酶中，有数十种是含锌的 。宝宝处于生长发育阶段，对锌的需要量较大 。因此，如发现宝宝体弱多病，必要时可作含锌量测定，在医生的指导下服用补锌类产品，目前达因、三精这2个牌子的补锌产品效果不错 。
有厌食症的宝宝宜补锌：医学上发现，宝宝体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，少数患儿还可能出现异食癖，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等 。
视力差的宝宝宜补锌：因锌参与了维生素A和视黄色醇结合蛋白的合成，并动员肝脏内的维生素A到血浆中，以维持血浆中维生素A的正常含量，有保持视力的作用，眼球中的锌可使夜间视力增强 。
免疫力差的宝宝宜补锌：锌在核酸合成中起重要作用 。当体内缺锌时，胸腺萎缩，胸腺因子活性降低，T细胞功能减退，免疫功能下降，肌体极易受到微生物的感染 。>>7类孩子是补锌的重点对象
找准宝宝补锌的关键点
5岁后的宝宝可以从食物中摄取足够的锌元素
我们都知道，缺锌会对宝宝的成长带来不利的影响 。然而，你知道宝宝补锌的关键点吗？找准核心，才能事半功倍 。>>专家建议 先补锌后补钙才最科学
对于断奶后的宝宝而言，应辅加富锌食品 。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等 。而人工喂养的宝宝应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等 。
至于5岁后的宝宝，完全可以从食物中摄取足够的锌元素 。所以家长要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配 。这样孩子一般是不会缺锌的 。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收 。
宝宝补锌的注意事项
钙锌不能同补 原因是钙会抢占锌的载体
钙锌不能同补，原因是钙会抢占锌的载体，影响吸收 。若一定要同时补充钙和锌，至少要间隔 30 分钟，这样身体才可以合理的吸收两种营养元素 。
锌是微量元素，因此补充一定要适度 。如果摄入过多也会造成中毒，会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等 。
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