进入三伏天之后 ， 很多人开始养生 ， 而且还会在三伏天的时候排寒湿 ， 那么接下来大家就和小编一起了解一下三伏天为什么要排寒湿 ， 三伏天为什么要贴三伏贴 。
三伏天为什么要排寒湿
1、寒湿的原因
人身体湿气的形成是由很多因素共同影响的 ， 有内因 ， 也有外因 ， 内因与我们平时的生活习惯有关 ， 平时喜欢吃冰凉的食物 ， 或者油腻的食物是会聚集湿气的 ， 因为那些东西本来就是寒性的 ， 此外我们的情绪和心理状况也是会让我们有湿气的 ， 外因比如长期呆在潮湿的地方 。
2、冬病夏治
三伏天排寒湿 ， 其实是运用了中医常说的冬病夏治 ， 首先 ， 冬天容易生病寒气重 ， 如果已有湿寒的话 ， 治疗湿寒的效果不明显 ， 三伏天我们的阳气最旺盛 ， 适合调理；其次当夏天到来 ， 夏天的气温高 ， 特别是三伏天的时候 ， 治疗寒湿最好 ， 三伏天是温度很高的一段时间 ， 在热天我们能够发汗 ， 能够将体内的毒素排出来；最后 ， 在冬天容易发生的湿寒疾病没有在夏天的时候严重 ， 所以在夏天治疗比较好 ， 特别是三伏天 。
三伏天为什么要贴三伏贴
三伏贴可疏通经络 ， 调理气血 ， 宽胸降气 ， 健脾和胃 ， 鼓舞阳气 ， 调节人体的肺脾功能 ， 使机体的免疫功能不断增强 ， 从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果 。
【三伏天为什么要排寒湿 三伏天为什么要贴三伏贴】三伏天贴敷药物经穴位由表入里 ， 循经络内达脏腑 ， 以调节气血阴阳 ， 不仅达到防治疾病的目的 ， 而且还能调节机体免疫 ， 增强机体抗病能力 ， 起到“药穴同疗”的作用 。比如三伏贴配方中所用的白芥子、细辛、甘遂可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络 ， 细辛还具免疫抑制作用 ， 可使有过敏体质的患者 ， 减少抗原抗体反应 ， 降低过敏发作机率 ， 也减轻过敏症状 ， 姜汁则具散寒止咳的效用 ， 所以综合使用有助改善气喘 。
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