沈阳市实验中学和沈阳第七中学两所学校各有千秋，按自己学习条件择校 。
沈阳市实验学校位于沈阳市沈河区，前身是始建于1957年的沈河区大西路第四小学，1993年更名为沈阳市实验小学，2000年成立中学部，更名为沈阳市实验学校，成为沈阳市迄今为止惟一一所集中学部、小学部及学前部于一体的现代化改革示范校 。
【沈阳市实验中学和七中哪个好】沈阳市第七中学建立于1907年，是一所享誉盛名的公立初中，分为主校、南校、东校三个校区 。主校区位于沈阳市沈河区奉天街和热闹路的交汇处 。简称“沈阳七中” 。
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