【怎么下奶多?】建议在产后积极安排食疗是可以催奶的,可以用一些乌鸡汤,鲫鱼汤等来看看效果,这几天不要熬夜也不要情绪激动,保持心情愉悦是有助于催奶的,建议看一下是否有乳房的疼痛等,不要吃油腻的食物,同时注意用通草等也有催奶的功效的 。注意营养均衡 。
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