1.适量食用肉类和油脂,有助于调节部分身体机能,使被大罪的胃因油脂而覆盖一层薄薄的保护膜,防止酒精渗入胃壁.
2.豆腐类菜肴多作下酒菜.由于豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它可以解乙醛毒,食后能使之迅速排出.也可以选择用豆奶来垫肚皮.
3.柑橘和它的汁可以作为醒酒食品 。
4.米汤醒酒法:醉酒者不宜喝浓米汤,米汤含有多糖类和b族维他命,有解毒醒酒之效,加白糖饮用,效果更佳 。
【啤酒喝多怎么醒酒?】5.食盐解酒:饮酒过量,胸腹不适,可用少量食盐在白开水中饮用 。
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