核心功效
【桃浆的功效与作用 桃浆的食用禁忌】缓解胃病、美容养颜、改善便秘
简介
桃浆一般指桃胶 , 又名桃花泪,是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质 。广义上讲,杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物,也可以叫“桃胶” 。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶 , 可以入中药,也可以简单加工后食用 。
功效与作用
1、缓解胃病 , 桃胶具有和血益气、止痛的功效,如胃病、胃炎等,可以取比黄豆粒大一点的桃胶,用清水洗净,咀嚼后用温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天 , 症状能有所改善 。
2、美容养颜,食用过桃胶的人都知道,桃胶胶质丰富,质地爽滑,适当食用可以补充胶原蛋白和水分 , 促进新陈代谢和血液循环,起到美容养颜的作用 。
3、改善便秘,桃胶属于天然食品,副作用比较小 , 经常食用可以帮助促进肠胃蠕动,达到润肠通便、改善便秘的效果 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、体质过敏者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、牛奶炖桃胶
将桃胶用清水泡一个晚上,泡发后清洗干净,挑去杂质;即可与牛奶一起放入炖盅 , 可适量放点冰糖,这样口味更佳,炖1小时左右即可食用 。
2、桃胶酸奶
将桃胶泡发洗净后 , 蒸30分钟,稍微放凉后倒进酸奶;待桃胶充分吸收酸奶后即可食用,同时可以添加草莓粒、芒果粒等水果,口味更佳 。
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