枸杞菊花决明子茶功效枸杞菊花决明子茶功效与作用 _知识经验

【枸杞菊花决明子茶功效枸杞菊花决明子茶功效与作用】核心功效
清肝明目、减肥瘦身、清热解毒
枸杞菊花决明子茶的简介
枸杞菊花决明子茶就是用菊花、枸杞子和决明子冲泡而成的茶饮。菊花性寒，入肝经。可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢，头痛眩晕的症状。可与其他平肝潜阳，清肝热，熄肝风的的药一同使用；可配伍决明子枸杞一起治疗肝经热盛、热极动风者。

功效作用
1、清肝明目，菊花枸杞决明子茶有很好的保健效果，里面的决明子能清肝明目，比较适合平时用眼比较多的人群来服用。
2、减肥瘦身，决明子属于寒性的，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果。
3、清热解毒，菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
阴虚体质者、低血压者、脾虚者、孕妇。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
枸杞菊花决明子茶：先将决明子茶洗净，然后热锅，将决明子茶放进锅中，文火干炒至有香气，听见噼噼啪啪的声响即可。接着将炒决明子、枸杞子、黄菊花三者放入杯中，用沸水冲调，浸泡15分钟左右即可饮用。