【枸杞菊花决明子茶功效 枸杞菊花决明子茶功效与作用】核心功效
清肝明目、减肥瘦身、清热解毒
枸杞菊花决明子茶的简介
枸杞菊花决明子茶就是用菊花、枸杞子和决明子冲泡而成的茶饮 。菊花性寒,入肝经 。可以清肝热、平肝阳,常用于治疗肝阳上亢,头痛眩晕的症状 。可与其他平肝潜阳,清肝热,熄肝风的的药一同使用;可配伍决明子枸杞一起治疗肝经热盛、热极动风者 。
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功效作用
1、清肝明目,菊花枸杞决明子茶有很好的保健效果,里面的决明子能清肝明目,比较适合平时用眼比较多的人群来服用 。
2、减肥瘦身 , 决明子属于寒性的,在服用以后 , 能够阻止脂肪和碳水化合物吸收,是减肥的过程当中比较常用的一种材料,也有帮助下火的效果 。
3、清热解毒,菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材,能够帮助疏散风热,也有清热解毒和清肝明目的效果 。
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适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
阴虚体质者、低血压者、脾虚者、孕妇 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法:
枸杞菊花决明子茶:先将决明子茶洗净,然后热锅,将决明子茶放进锅中,文火干炒至有香气,听见噼噼啪啪的声响即可 。接着将炒决明子、枸杞子、黄菊花三者放入杯中,用沸水冲调,浸泡15分钟左右即可饮用 。
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