三伏贴是生活中比较受欢迎的一种保健养生方式,很多人都会贴三伏贴,尤其是女性朋友们 。贴三伏贴的时候是需要忌口的,一般不建议是寒性水果和热性水果,比如西瓜、香蕉、荔枝等 。
【贴三伏贴不能吃什么水果 三伏贴适合吃什么水果】贴三伏贴不能吃什么水果
1、寒性水果
贴三伏贴要注意,不要吃寒凉刺激的水果 。
比如番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等 。
2、热性水果
由于三伏贴的治疗原理是通过敷贴,将体内的寒邪祛除,从而达到振奋阳气、促进血液循环的作用,所以敷贴后两小时之内,也不要服用桂圆,荔枝,芒果等热性水果 。
三伏贴适合吃什么水果
1、草莓
草莓在三伏天时成熟,是此时的应季食物,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,食用草莓有润肺生津、解热祛暑之功 。
2、樱桃
樱桃中含有丰富的铁元素和胡萝卜素,营养价值很高,饭前吃点樱桃,有调理肠胃和促进消化的作用 。而樱桃中丰富的维生素C则可以美白皮肤,抵抗黑色素的形成,有预防紫外线侵蚀的效果 。
3、桃子
水果中都含有丰富的维生素,桃子自然也不例外,而桃子的铁含量是所有水果中最多的,常吃桃子能帮助身体造血,对健康有很大的好处,桃子水分多,含有有机酸、微量元素,夏天适宜吃桃子有解渴消热的作用,三伏天担心中暑的人们可以多吃桃子 。
4、香瓜
香瓜味道香甜,是夏天常见的水果之一,香瓜中含有大量的碳水化合物和柠檬酸等,水分多,有清热解暑,止渴生津的作用 。三伏天人们由于持续的高温会导致心情烦躁,多吃香瓜能缓解这种症状 。
贴三伏贴要注意什么
1.贴三伏贴前最好咨询医生,在医生的建议下贴三伏贴;
2.贴上三伏贴片后,皮肤反应强烈,正常 。如果皮肤起水泡,不要抓;
3.贴三伏贴期间,不要吃冷饮和冷冻食品 。尽量远离空调;
4.贴三伏贴期间,饮食以清淡为主,海鲜、牛羊肉、辛辣食物宜少吃或不吃;
5.为了保持涂抹部位的清洁,残留的药膏只能用温水清洗,不能用肥皂、浴液等清洗;
6.为了保证充足的睡眠,睡觉前一定要把三伏贴脱下来;
7.要明确三伏贴只是治病的一种手段,不能替代其他治疗方法哦 。
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