上火能吃烤红薯吗


上火能吃烤红薯吗


【上火能吃烤红薯吗】上火能吃烤红薯,上火就是指体内内火旺盛,常见眼睛红肿、咽喉肿痛、口舌生疮、尿黄等症状 。一般来说,过量食用性温的食物,会加重体内燥热之气 , 容易引起上火,常见食物有牛肉、羊肉、辣椒、荔枝、桂圆、橘子等 。烤红薯是用红薯为原料做成,性平、味甘,含有多种营养物质,适量食用不会导致上火 。

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