【篮球怎样抛投】
抛投动作是一个技术含量相当高的动作,小个子(后卫为主)面对大个子球员时 , 可以在进攻端让对手无计可施 , 运球突破与抛投动作的衔接一定要流畅 。
可以选择一步或两步上篮 , 但最后一步一定要跳的(身体不要向前倾斜),突破破时压低重心,注意球的保护,等过了防守者以后、接近篮筐身体要保持平衡,减速垂直向上跳 。
最关键是要柔和 , 比较好的手型应该是用手臂向上推,尽量推高的地方,同时手指将球拨出 。
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