【脸蛋胖了怎么减】按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤 。平时可以多做脸部运动：比如咧嘴微笑、嘟嘴、骨气双颊等动作 。还可以勤做脸部按摩帮助促进血液循环 。如果是水肿脸 ， 平时要注意保持充足睡眠，临睡前不吃咸食不喝酒 。还可多吃一些绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等 。
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