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怎么才能瘦脸

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怎么才能瘦脸


1、DIY按摩
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置 ， 然后由下往上轻压滑动；脸颊部位 ， 则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力 。
2、咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法 ， 不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重 。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性 。
3、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的 ， 如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外 。
4、高温沐浴
【怎么才能瘦脸】我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸 。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴 ， 水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜 。

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