1、面部肌肉跳动，是面神经经孪的缘故 。面部要热敷，可采用针灸按摩，理疗 。口服甲钴安维生素b1，b12 。注意保暖 ， 面部，不要着凉 。
2、淋巴推拿瘦脸法 。面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿 。
3、洗脸 。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸 ， 来促进血液循环及新陈代谢 。
4、饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出 。
【脸部跳动是什么征兆】5、冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿 。
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