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新鲜的枸杞子怎么处理才能吃

生活百科枸杞子

新鲜枸杞怎么吃？
【新鲜的枸杞子怎么处理才能吃】从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果 。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利 。枸杞的吃法一是可鲜食，新摘的枸杞子晶莹红润，汁浓充盈，嘴嚼味甘润口，每日可食十克左右，多食不宜；枸杞泡茶二是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服；三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加白酒三市斤，浸泡两周即可饮酌；四是用枸杞子泡茶，每次与茶叶一起投放8到10颗，反复冲饮，茶尽杞进，味道甘甜，杞味郁浓；五是将枸杞子烹调入
新鲜的枸杞子怎么处理
枸杞子为浆果,采摘下后不易保存 。自然晒干的方法往往受到天气和周围环境的影响．不仅干燥时间长，干燥程度不均匀，而且在天气恶劣的条件下，会使部分采下的枸杞子由于干燥不及时而发生腐烂，影响产品的质量和产量 。微波干燥是近几年来发展很快的新技术，在干燥过程中，微波透入物料内，与物料的极性分子互相作用而转化为热能，使干燥物料内各部分在同一瞬间获得热量而升温，因此，具有加热速度快，能量利用率高，干燥效率高,加工量大等优点.摘的新鲜枸杞怎么吃
摘的新鲜枸杞可以洗净直接吃，口感好，或者加入中药汤剂当中，水煎使用，但一定要适量不要吃太多，这样才能对身体有好的滋补效果，又不会产生副作用 。
枸杞，是茄科、枸杞属植物 。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称 。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子” 。
新鲜枸杞怎么处理
新鲜枸杞只需要进行简单的处理，放到太阳底下晾晒3~5天，让枸杞的水分蒸发干净为止 。而且枸杞含有一定的维生素和活血的功能，对于一些体质虚弱的人有很好的帮助 。
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称 。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种 。宁夏枸杞在中国栽培面积最大 。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种 。

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