【燕麦是什么做的】燕麦属于小杂粮 ， 一种是皮燕麦 ， 一种是裸燕麦，裸燕麦成熟后不带壳，俗称油麦 。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品 。燕麦性味甘平 。能益脾养心、敛汗 。有较高的营养价值 。
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