猕猴桃我们生活中一种常见的水果，其性寒凉，体寒的人最好少吃，以免让身体内的寒气更加严重 。
猕猴桃的原产地在我国，世界猕猴桃的原产地在湖北宜昌 。猕猴桃可以给我们带来不少营养，其中含有丰富的矿物质 ， 主要包括钙铁磷等珍贵的微量元素，还有胡萝卜素和多种维生素，对我们的健康都是十分有益的 。而且猕猴桃的味道也十分香甜，不过虽然猕猴桃有很高的营养价值，但每天不适宜吃太多，成年人一天1个是最好的，可以补充身体所需的维生素和纤维素 。一天最多不要吃超过两个，尤其是小孩子，更不宜多吃，食用过量不但起不到营养作用，还容易让人产生不适感 。
【猕猴桃是热性还是凉性 猕猴桃属于什么性水果】
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