1、注意个人卫生
2、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
3、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
【脸上长痘痘了怎么办 怎么治疗脸上的痘痘】4、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
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