馒头,别称“馍馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品 。
【馒头热量高吗馒头热量高不高呢】
![馒头热量高吗馒头热量高不高呢](http://pic.yunnanlong.com/230723/1455244536-1.jpg)
馒头以小麦面粉为主要原料,多数南方人以大米为日常主食,而以馒头和面条为辅助主食,北方硬面馒头是北方百姓喜爱的日常主食 。馒头的主要成分是淀粉,不属于高热量食物 , 也不属于高脂肪食物 。
![馒头热量高吗馒头热量高不高呢](http://pic.yunnanlong.com/230723/145524C45-2.jpg)
高热量 , 高脂肪食物一般指动物性食品,如动物脂肪,肥肉 。动物性食品不仅对人无害,它体内还有优质蛋白,这是植物性食物不能提供的 。所以为了人体营养的均衡,即使热量高也应该食用 。
![馒头热量高吗馒头热量高不高呢](http://pic.yunnanlong.com/230723/14552423U-3.jpg)
推荐阅读
- 初中生长腋毛了还能长高吗
- 馒头回缩的原因和解决的方法
- 一碗米粥和一碗大米饭哪个热量高
- 馒头没蒸熟透补救小窍门
- 人在太空中会长高吗人在太空中会长高吗
- 板栗的热量板栗中隐藏的热量是多少
- 香蕉的热量香蕉的热量是多少
- 火龙果的热量火龙果的能量是怎样的
- 馒头粘牙可以重新蒸吗
- 馒头二次醒发标准