木瓜不仅味美,而且含有大量营养成分,对于我们的健康有很多好处 。想要吃出不同滋味的木瓜,就一定要学会多种做法,下面就为您介绍几种简单易做的方法 。
椰汁木瓜羹准备材料:木瓜、椰汁、牛奶、红枣、枸杞
做法:
1、木瓜去皮去籽,切成小块;
2、将木瓜块放入锅中,倒入适量的椰汁,大火煮开,转中小火煮10分钟;
3、倒入适量的牛奶搅拌均匀,再放入红枣、枸杞,继续煮5分钟即可 。
木瓜沙拉准备材料:木瓜、西红柿、黄瓜、柠檬汁、盐
做法:
1、将木瓜去皮去籽,切成小丁,黄瓜、西红柿切块备用;
2、在碗中加入柠檬汁和盐,搅拌均匀,放入木瓜丁、黄瓜块、西红柿块,拌匀即可 。
木瓜牛奶准备材料:木瓜、牛奶、冰糖
做法:
1、将木瓜去皮去籽,切成小块;
2、将木瓜块放入搅拌机中加入适量的牛奶和冰糖,搅拌均匀即可 。
木瓜蜜糖准备材料:木瓜、蜂蜜
做法:
1、将木瓜去皮去籽,切成小块;
2、将木瓜块放入锅中,加入适量的水,大火煮开,转中小火煮10分钟;
3、倒入蜂蜜,继续煮5分钟即可 。
木瓜煮鸡蛋准备材料:木瓜、鸡蛋、枸杞
做法:
1、将木瓜去皮去籽,切成小块;
2、将鸡蛋放入锅中煮熟,取出备用;
3、将木瓜块放入锅中,加入适量的水和枸杞,大火煮开,转中小火煮10分钟;
4、将煮好的鸡蛋剥壳,放入锅中煮5分钟,让味道更加浓郁 。
木瓜炖猪蹄准备材料:木瓜、猪蹄、红枣、枸杞、姜、葱、料酒、盐、味精
做法:
1、将木瓜去皮去籽,切成小块;
2、猪蹄刮去毛后切块,放入锅中焯水;
3、姜、葱切块;
4、锅中放入适量的清水,加入猪蹄、姜、葱和料酒,大火煮开,转小火煮1小时;
5、再将木瓜块放入锅中,再煮1小时;
6、最后放入红枣、枸杞和调味品,煮5分钟即可 。
木瓜饭准备材料:木瓜、米饭、盐、鸡蛋
做法:
1、将木瓜去皮去籽,切成小块;
2、将米饭煮熟,备用;
3、将鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀;
4、热锅凉油,放入鸡蛋液,炒散;
5、放入熟米饭,炒匀;
【木瓜的各种做法,让你爱上这个营养丰富的水果】6、最后加入木瓜块,煸炒一下即可 。
以上这些做法只不过是冰山一角,相信有了这些基础,你也可以根据你的口味和创意做出更多美食,让木瓜也成为你餐桌上的一道亮丽风景 。
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