【沙虫汤怎样做?】食材明细
泥虫（沙虫）1000g、小生蚝肉500g、新鲜瑶柱适量、干蟹肉适量、牛肉适量、花生油适量、料酒适量、姜适量、盐少许、小香葱适量 。
1、泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净 。由于泥虫大个，为了方便孩子吃，改成两段 。
2、泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净 。由于泥虫大个，为了方便孩子吃，改成两段 。
3、这是处理泥虫时接好的泥虫血，千万不要仍了，放粥里一起煮，味道鲜甜很多哦 。
4、牛肉切成小块，不喜欢牛肉的可以改成猪肉，或者不放都行 。
5、干蟹肉，清洗干净，拿开水泡5分钟，和大米一起冷水下锅煮粥 。
6、放姜丝，料酒，盐，花生油腌10分钟左右 。
7、粥煮熟后倒入所有食材煮开即可，生滚粥的味道比较鲜，清淡，吃多也不腻，特别适合孩子吃 。
8、碗里撒上葱花，一份营养的美味搞定 。
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