菠萝如果吃太多会引起上火 。菠萝里含有菠萝蛋白酶 , 会分解蛋白质 , 对口腔粘膜和嘴唇都容易造成刺激 , 所以如果有口腔溃疡或者牙周炎的时候 , 最好不要吃菠萝 。肠胃有问题的情况下 , 吃过量菠萝还容易导致腹痛、腹泻 , 甚至呕吐的情况 。
在吃菠萝的时候 , 必须把皮处理干净 。虽然菠萝有很多蛋白质、维生素和水分 , 但是也要适量 。一次食用量最好控制在整个菠萝的五分之一 , 而且不能连续几天吃 。过敏性体质的人 , 建议少吃或者不吃菠萝 , 避免过敏 。
吃菠萝上火了怎么处理
1、多喝茶多吃水果 , 比如西瓜 。但是吃西瓜的时候也有讲究 , 不能直接大口下咽 , 要把西瓜肉含在嘴里吸汁 。这样间隔几分钟一次能起到很好的去火作用 。然后也可以喝茶 , 比如菊花茶、普洱茶、苦茶 。
2、可以喝绿豆汤 。喝绿豆汤清火效果也非常好 。具体做法:绿豆洗干净后与冰糖、水一起放于锅中蒸煮 , 煮一刻钟就可以了 。然后把煮好的绿豆汤放冰箱里 , 过一会儿拿出来喝就可以了 。
【菠萝吃了上火吗 吃菠萝会上火吗】3、喝淡盐水 。白开水里加点盐 , 搅拌成盐水在口中 , 几分钟后吞下 。但是建议最好每天喝一杯 , 才能长期坚持才有助于去火 。如果长时间没有好转 , 可以拿一些降火的中草药 , 或者针灸拔罐都是可以的 。
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