【记忆力下降怎么办 这9点方法帮助你巩固记忆力】1、学会休息
2、对常用的字体字形做出改变
3、换身体另一侧做动作
4、学习新技能
5、分散注意力
6、用手写字
7、玩电子游戏
8、冥想
9、大声朗读
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