步骤1
准备食材:红枣20克、红豆20克、红皮花生20克、枸杞10克、红糖1茶匙 。
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/2244031b0-1.jpg)
步骤2
红枣去核切片 。
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/2244032122-2.jpg)
步骤3
红豆浸泡30分钟 。
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/224403OI-3.jpg)
步骤4
枸杞浸泡10分钟 。
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/2244032G4-4.jpg)
步骤5
红皮花生洗净 。
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/2244031508-5.jpg)
步骤6
首先砂锅中倒入适量清水,水开放入红枣、红豆、红皮花生、枸杞大火烧开,转小火焖煮25分钟 。
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/224403I25-6.jpg)
步骤7
然后砂锅中加上红糖搅拌均匀,继续转小火煲10分钟 。
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/2244032508-7.jpg)
步骤8
最后盛入碗中即可 。【五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效】
![五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效](http://pic.yunnanlong.com/230728/224403H29-8.jpg)
推荐阅读
- 抖音查看自己点赞过的评论
- 辛巴的爸爸什么意思
- 抖音下载自己的作品怎么关闭水印
- 关于还钱的名言
- 怎么剥开鸭蛋
- 拌鹅肾片的做法拌鹅肾片的做法
- 项链戴久怎么清洗
- 豌豆尖蒸蛋的做法 豌豆尖蒸蛋的做法
- 抵押合同缺生效要件的后果
- ags-w09是什么型号